Guida al Balletto

Le Acconciature delle ballerine – “chignon”

Chignon Lo Chignon consiste nel raccogliere i capelli formando una “cipolla” a metà della nuca. Oltre ad essere una acconciatura semplice da realizzare anche il minuto prima dell’inizio delle lezioni, è un e...


La dieta del ballerino

Le vacanze sono un periodo di riposo ma anche di preparazione al nuovo anno, scolastico, lavorativo ma anche di danza. Molti sono infatti gli stage di danza organizzati nei mesi estivi che impegnano per alcune settimane i vostr...


Le affezioni più comuni dei ballerini

Bolle e vesciche Sono scollamenti bollosi della pelle, di origine meccanica, dovute a sfregamento. È meglio evitare, prima delle lezioni e degli spettacoli, pediluvi con acqua calda che rendono più fragile la pelle; è invece...




 
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