Esercizi per i piedi dei ballerini
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24 agosto 2016 by Ecole de Ballet in
Guida al Balletto
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Sono esercizi dolci di estensione del piede.
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Si può fare ogni giorno per migliorare la flessibilità del piede e la forza così come prevenire gli infortuni e migliorare la postura, l’equilibrio e la salute generale.
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Mantenere i piedi in forma sani è di fondamentale importanza per la salute!
Lisa Maree in video
